ご訪問、応援メッセージ
ありがとうございます
47才から人生回復を目指す
アルコール依存症者
元ギャンブル依存症ガネーシャです
僕が酒を止め続ける方法は
今日1日だけ止める。
次の日も1日だけ止める。
そのまた次の日も。
どうしたら止め続けられるか
とか
なんで自分はアル中になったのか
とか
難しいことは考えない。
考えていた時期もあるけれど
原因とか理由とかを考えることに
エネルギーを使うより
止めることに
エネルギーを使った方がいいようだ。
善し悪しは別として
間違っているかもしれないけど
古典的なカウンセリング手法が
心の奥底の原因を探っていくために
回復までに時間がかかるのに対して
原因は横に置いて
表面の症状を取り除くことに力を入れる
NLP手法の方が回復が早い
素人のイメージですが。
東京はライトアップがきれいな季節になりました
インド哲学は教えてくれる。
どのように人間に無知が侵入したか
という問いかけに巻き込まれるよりも
あなたの努力のすべてを
無知を取り除くことに向けなさい
今日も飲まない賭けない一日を過ごしましょう