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アルコール依存症から回復中
アラフィフ元ギャンブル依存症おっさん
ガネーシャです
依存症者は真面目で実直で
対人関係に敏感な人が多いと思う。
相手は無意識かわざとかしらないが
パワハラ、いじめ、メンタル攻撃されることって
日常茶飯事
それが上司の場合たちが悪い。
そんなことで大切な自分がダメージを受けてはいけない。
そのストレスをギャンブルや酒でまぎらわしてはダメ。
この世の中を生き残るためには
ときには理不尽な攻撃から
自分のメンタルを自分で守らなければいけない。
特に役に立つテクニックが
ことばのカウンター
【参考文献】
言い返す技術 ゆうきゆう
うるさい人を黙らせるひとこと会話術 樋口祐一
反論が苦手な人の議論トレーニング 吉岡友治
あなたはこんなことも知らないのか、といわれたら
教えていただけますか？
〇〇って有名なんですか？
少し調べておきます。
データを探しておきます。
セクハラやパワハラ発言に対しては
どういう意味でしょうか？
もう一度いっていただけませんか？
おっしゃっていることがよくわかりませんでした。
もう少しわかりやすくいっていただければ幸いです。
あなたの考えはおかしい、と否定されたら
どこがおかしいのですか？
誰がそれを判断するのですか？
おっしゃっている理由がよくわかりませんでした。
こちらの理解力不足だと思います。
理由を説明していただけますか。
ことばのカウンターは
生きるために学ぶべきテクニックだ
今日も賭けない、飲まない一日を過ごしましょう