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元ギャンブル依存症者、借金依存症者のガネーシャです
クロスアディクションのアルコール依存症から回復中。
このままではダメだ。破滅する。
頭ではわかっているのに、止められないのが依存症だ。
500万円の借金をパチスロで返すことはできないことを頭ではわかっていたが、パチスロを止めることができなかった。最期に50万円のカードをつくり、パンクした。
破滅への道を進まないためには、どうしたらよいのだろうか。
ギャンブル依存、借金依存、アルコール依存を経験した僕の反省は、習慣の修正だ。
毎日の小さな行為の積み重ねが習慣をつくり、習慣が人生をつくる。欲望の衝動は非常に強く、ちょっとやそっとでは鎮まらないけれど、どんな習慣でも意識して努力すれば、
やるか、やらないかだ。
悪い習慣を変えることは
水泳や自転車を覚えるようなものだと思う。
「泳ぎを覚えてからでなければ、水に入らない」
という人はいつまでたっても泳げない。
泳ぎを覚えるためには、泳げなくても水に入らなければならない。
自転車に乗れるようになるためには、
何度もチャレンジして痛い目をみて、ようやく、できるようになる。
何度も転がり続けてきた。
何度も痛い思いをしてきた。
だけど、一度できるようになると、
次からは簡単にできるようになる。
自分に言い聞かせる。
やるか、やらないか、だ。
あなたの幸せを祈っています