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アルコール依存症とたたかう
元ギャンブル依存症者のガネーシャです
今日は飲みたくなった
仕事帰り電車を途中で降りて
行きつけの立ち飲みに
飲みに行こうと
自分の中の悪魔が囁いた
飲みに行こうと思うこと自体は
仕方ない
だけど
実際に飲みに行くのは
止めよう
そう思いとどまった。
こころのコントロールには
まだまだエネルギーがいるけれど
段々と楽になることは
ギャンブル依存症だったから
よく知っている。
飲むのを止めて1か月以上過ぎた。
毎週使わなかったお金を
銀行に入れていたけれど
3万円ほど貯まっていた。
宵越しのお金は
持たないとばかりに
お金を使い切っていた
550万円借金していた
自分にとって
貯金ができたということは
驚異的な出来事だ。
キーストーン・ハビット
様々な悪い習慣を
良い習慣に変える
｢キー（鍵）｣になる習慣のこと。
今の自分にとって
アルコールを止めることが
鍵となっている。
皆さまがますます幸せでありますように
