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元ギャンブル依存症者のガネーシャです
私がパチスロにあけくれ
消費者金融でつくった
550万円の借金。
当時は返す当てもなく
途方に暮れていた。
そんな私を励ましてくれた
日本一のカウンセラー（私見です）の
ストレスに強くなるこころがまえ
河合隼雄先生の
無為の力より
「現状は悲観的に
将来は楽観的にみる」
というのは、とてもいい表現だと思います。
僕はいつも「最悪の状態」
というのも考えていますね。
何かをしようと思った時には
常に最悪の結果を考えてみて
「まあ それでもええか」
と思った時に取りかかるようにしています。
そうすると
まあそんな最悪の結果にはまずならない。
少なくとも
最悪の結果の状態を考えておけば
どんなに失敗しても
それより悪くならならないわけですから
ちょっとやそっと失敗したって
どうってことないですしね。
ストレスに強くなる方法
何かをはじめるときには
あらかじめ最悪の結果を考えておくこと。
当時の私の最悪の結果は
奥さんに借金がばれて離婚することだった。
幸いにも最悪の結果にはならなかった。
駄菓子菓子
借金を返済したけれど
後に残ったのは
会話の無い機能不全家族。
依存症からの家族の回復はまだ遠い。
今の僕にとって最悪の結果は
自分が死ぬこと。
家庭は氷のようだけど
死ぬこと以外はかすり傷だ！
と前向きに生きていたい
みなさまがますます幸せでありますように。