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今日は飲みたくてしんどかった
元ギャンブル依存者ガネーシャです
なぜそんなに飲みたくなったのか
明日は仕事の関係で飲まないといけない
日
どうせ明日飲むなら
今日飲んでおいたほうが明日酔わなくていいんじゃない
自分の心の奥から悪魔のささやきが聞こえてきましたよ
ざわつく心を静めるため
とりあえず酒のかわりにドクターペッパーを買って飲み
なんとか耐えれました
この思考って
自分がパチスロ依存症で
550万円の多重債務者だった頃
どうせすぐに返せないほど借金があるんだから
今日借金をしてもいいや
もしかしたら勝って少しは借金が減るかもしれない
などと思って消費者金融に通っていた頃と同じだなあ
と思った。
ギャンブル依存症、借金依存症の典型的な思考回路と同じ。
ギャンブル、借金は止めれたけど
自分はやっぱり依存脳と付き合っていくんだなあ。
今僕が挑戦しているのが
小さな習慣を利用した「1円貯金で断酒チャレンジ」
飲まない日は1円貯金するという簡単なルールのゲーム。
先日の休止をはさみ14日目を迎えた。
酒を止めれて体調がいいうえに
お金も貯まっていくという
ハッピーなゲーム。
大体の日は1円でなく小銭をどんどん貯金するので
貯金箱を開ける日が楽しみ
みなさまがますます幸せでありますように
ガネーシャでした