ブログご訪問ありがとうございます。
アルコールが続き、身体がしんどくなったガネーシャです
私は何回このくだりを続けるのでしょうか。
身体にいいこと全くないのに止められないアルコール。
とりあえず少し休んで、身体にいいことしよう
そこで、スーパーへ行き、薬になるオイル
オメガ３を購入。
1本145gで800円する高級オイル。
オメガ３のすごいところは
身体の中でEPAやDHAに変化して
血液をサラサラにしたり
炎症やアレルギーを抑えたり
脳や神経の細胞の栄養になってくれるところ。
オメガ３は熱に弱いので
サラダにかけたり
ヨーグルトにかけたりして摂ります。
そのまま飲んでも私は味は気になりません。
アルコールで疲れたこの身体も心も
きっと回復してくれるはず
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みなさまがますます幸せでありますように。
ガネーシャでした