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人生間違いばかりのガネーシャです
今日、「システム思考」教本を読んでいたら
私がギャンブルを止められなかった仕組みが分かってきました。
私たちはものごとを認識するとき
意識的・無意識的に関わらず
メンタル・モデルとよばれる
頭の中のプログラムをもとに認識をしているそうです。
そのプログラムは人が経験から蓄積してきた
イメージや言葉や理論などから構築されています。
メンタル・モデルこそが
私たちが世の中に何があるか認知し
どのような行動をとるかを決定しているのです。
同じものごとでも
人によってとらえ方が異なるのは
このメンタル・モデルが人によって違うからです。
いわば、思考の色眼鏡のようなものだと思います。
メンタル・モデルはいつも現実を的確にとらえているわけではありません。
むしろ、間違っていることのほうが多いのです。
※パチスロで借金を返せるとか
奥さんによく言われました。
パチンコ店があんなに儲かっているのに
客が勝てると思うほうがおかしいんじゃないの？
わたしは勝てると信じて
結果パチスロで550万円の借金をつくりました
ものごとがうまくいかない時には
人は自分のメンタル・モデルを疑うのではなく
現実の方を疑ってしまい
現実をありのままに受け入れられない状態になっています。
※パチスロで借金を返せるとか
問題は、自分のメンタル・モデルが間違っていることではなくて
間違っていることに気づけないことです。
依存症からの回復のその一。
現実を疑うのではなく
自分の考えが間違っているのではないか
何を根拠に自分の考えが正しいと思っているのか
自分にツッコミを入れること。
※なぜお主はパチスロで借金を返せると考えたのか
メンタル・モデルというプログラムは常に更新できます。
バグ（間違い）をしつこく探して
プログラムを書き換えることができれば
依存症の無限ループを抜け出して
違う世界に気づけるはず。
みなさまがますます幸せでありますように。
ガネーシャでした
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