ブログご訪問ありがとうございます。
休日の2度寝がうれしいガネーシャです
ただいま、仕事に追われて追われて、
気持ちが前向きにならず
自分のブログが止まっていました
ギャンブル依存症の頃は、
こんな時はすぐにパチスロで気持ちを紛らわしていました。
今では、
心のエネルギー不足を感じるときは、
ギャンブルに頼らずに回復しています。
①とにかく寝る
この週末、ゆっくり寝て、
日ごろの睡眠負債を解消できました
気分転換に床屋に行ったのですが、
待っている間も切っている間もずっと寝ていました。
仕事が気になっても、
心のエネルギーが落ちている時は
良い仕事はできないとこの頃分かってきたので、
開き直って寝るようにしています。
②古本屋で1冊200円の本を複数冊買って読む
少し心のエネルギーが戻ってきたら、
乱読します。
テーマは特に決めていませんが、
仕事で生きていくために自分の「武器
」になるような
自己啓発書やビジネスのノウハウ書が多いです。
昨日買ってきた武器たち
↓
1個の武器をじっくり使う（読む）のではなく、
同時に複数の武器を使うようにしています。
これも私の場合はストレス発散に良いようです。
③仲間のみなさまのブログに”いいね”する
昨年から始めたアメブロ。
パチンコやパチスロの依存症の方、
アルコールや薬物依存症の方、
勝手に仲間と呼ばせていただいていますが、
みなさまのブログを拝見して勇気をもらっています
ともかく、今の私は、
心のエネルギーが落ちても、
ギャンブル依存や借金依存に戻らないことが大事。
会社は私の人生の一部であり、私の人生は会社ではない。
頭では分かっていても、心は仕事にとらわれがちなので、
心のエネルギーを回復しながら、
前向きに生きることに専念します。
みなさまがますます幸せでありますように。
ガネーシャでした