私のアルコール依存について

ギャンブル依存症から回復中ですが、

アルコール依存が止められません。


何度となく酒で失敗を繰り返して、

その都度、断酒に取り組んで来ました。


しかし、

飲酒の習慣を変えるまでには至っていません。



調べてみると



2003年の日本成人の調査では

アルコール依存症の疑いがある人が

440万人いました。



アルコール依存症に、

うつ病が合併する割合は、

一般の人より、3.9倍高いそうです。


日本のアルコール依存症の自殺は

年間5000人から15000人

と見積もられているそうです。


少しずつ

私のアルコール依存症にも取り組んでいこうと

考えています。