震度6弱の地震！本震に備えて準備したい事


こんにちは😊

最初と最後ははじめましての方への当サロンのご案内となっております。

ブログ二回目ましての方はずずいっとスクロールして中間らへんがブログ内容となりますm(__)m

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ヘアメイクの森田です



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いやー、、まさか大阪に震度6弱の地震がくるとは、、びっくりしました。


私はたまたま休みで、たまたま朝から和歌山へ車で向かってたため  揺れすら感じませんでした😭

が、震源地が地元だったため 連絡つくまでかなり心配でした。。

家の中がぐちゃぐちゃになる位の被害はあったみたいですがみんな無事との事で一安心です。

梅田近辺もかなり大きかったみたいで、みな一様に怖がっておりました。


熊本が翌日、東日本大震災の時は一週間後に本震がきたとの事なので こちらも余震で本震が来るとしたら恐ろしすぎますね😱😱

一週間以内にくるおそれもあるそうなので、改めて 防災意識が高まってきました。

元から結構高い方なので家に防災リュックは一人暮らしなのに二個あります w





あと実家にも１つ。


ただ、防災リュックそんなにあけてないのでイマイチ何入ってるかわかってないです😂

インテリアとしてとけこませたかったので１つはこれを買いました





この中に時々レアアイテム（防災グッズ）見つけたら買い足したりしてます。

防災用ビスコとか！！



アルファ米とか！

防災グッズ揃えると結構高いんですよね！！

なので、こまめに買い足したりしてます。


でも今度来るのが震度6弱だとしたら、そこまでたいそうな準備より

ローリングストック方の方が大事だと思うんですよねー。。

【備蓄の新しい方法

保存食を備蓄しておくことも、もちろん大切なことではありますが、日常の中に食料備蓄を取り込むという考え方もあります。
普段から少し多めに食材、加工品を買っておき、使ったら使った分だけ新しく買い足していくことで、常に一定量の食料を家に備蓄しておく方法をローリングストック法と言います。
ローリングストック法のポイントは、日常生活で消費しながら備蓄することです。
食料等を一定量に保ちながら、消費と購入を繰り返すことで、備蓄品の鮮度を保ち、いざという時にも日常生活に近い食生活を送ることができるはずです。】



これができてなくて。

非常時に餓死するのを防ぐのが目的ではなくて、栄養バランスと精神的負担の軽減を目的に用意するのが大事みたいです。



だから、出来るだけたべ慣れてるものやレトルトでも口にあうものなんかを用意しておくべし！との事で早速準備しようかなと思っています。


基本的には南海トラフ地震を想定して用意するつもりです。


大阪市からのガイドでは一週間は家族で生活できる備蓄を案内されています

【家庭内等での備蓄（市民の皆様へ・自助の取組み）

　地震等の大規模災害が発生した時には、食料や飲料などの供給の減少が予想されるほか、インスタント食品など保存性の高い食料品を中心に需要が一時的に集中し、一部の食料品が品薄状態や売り切れ状態になる恐れがあります。

　こうした事態に備えるため、日頃から、ご家庭でも家族が1週間程度の自足ができるよう備蓄を心掛けてください。】


具体的な備蓄についてはこちら

これめちゃくちゃ参考になりますよ！

http://www.maff.go.jp/j/press/kanbo/anpo/pdf/140205-02.pdf







細かくチェックしてみましょう

1日1リットルを一週間だと7リットル
3リットルを一週間だと 21リットル


これで12リットルなので、余裕を持つなら一人分でこれ二箱必要

これも12リットルなので二つ。
飲み水だけなら大きいの4本位で大丈夫みたいですね😃まずはそれ位からはじめてみた方が良さそうです。

カセットコンロのボンベは六本


米二キロかあ、、玄米しかないから無洗米を用意しておきます。
レトルトご飯は7パック

乾麺200g


インスタントラーメンとかは一つで良いんですね🤔たしかに配給とかできそうだし栄養バランスは低めだからか。


缶詰は普段全く食べないけど何が美味しいんだろう。ツナ缶しか食べないなあ、、あとスパムとか？


肉、魚、豆の缶詰が 11缶

レトルト食品 7パック


豆腐 2食  乾物、牛乳、、このへんはまあ適当に、、

梅干し、海苔、乾燥ひじきとワカメ、漬物は常にあるし 


常温で長持ちする野菜も常にストックしておけばいいのか。


人参、ごぼうあたり 根菜はマクロビにも必要だから嬉しい


果物の缶詰やお菓子もあるとストレス軽減に役立つのでこれもストックしておくと良いですね😃


ということは取り急ぎ欲しいのは


缶詰とレトルト食品


無印のレトルトは普段食べても美味しく食べれるので、無印のが良さそう！



https://kinarino.jp/cat4/27313


茅乃舎のフリーズドライも良さそう



https://www.k-shop.co.jp/sp/kayanoya/freezedry/misosoup/166200/


カルディの缶詰も良さそうです






これが美味しいそうなのでこれ買おうかな


全部買ったらかなりの金額になりそうですが、、😂これなら被災時も普段も楽しめそうです

なんだかお腹が空いてきました

買い占めは良くないので、少しづつ揃えていこうかなと思います😃

是非みなさんも見直してみてくださいね！


〜end〜
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City　Wedding　UMEDA　～hairmake and the flower～

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こちらの２つのブランド名をご予約内容によって変化させているので、なんかCityっぽいな。

と覚えて頂けたら幸いでございます。

そして、同サロン内に　ネイリスト　古川なみのネイルサロン

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