紗依良（さえら）です。
「幸せになりたいんです！」
こんなお話をされるお客様もいらっしゃるこの頃。
「だけど私…なんです」
「だから、人と話す事が苦手なんです…」
さて、本当に人と話す事が苦手なんでしょうか？
もしかしたら、ずーっと昔の「ああ、勘違い！」のままなのかもしれませんよ。
「そんな事、わからなーい！」と思う時は、
「でも…」
「だけど…」
の言葉を一時休業させて、幸せな妄想を始めましょう！
「もし、私がとっても話上手だったら？？」
「もし、私がステキな人と一緒に食事をしているのなら…」
「もし？」「なぜだかわからないけれど」から始めて、脳内お花畑でもいいので、思いっきり妄想しちゃいましょう！
そしてその幸せな自分は、どんな仕草をしていたか？
どんな服装をしているのか？
その妄想を解析してみまょー！
そんな妄想ゲームをしながら、実際に服装を変えてみる。
喋り方を変えてみる。
髪型を変えてみる
など、ちょっとした事から、【幸せな自分】のマネをしてみましょう。
そうしていると、なんだか気分が乗ってくるかもしれません。
そうなったら、こっちのもんです！
自分を自分で可愛くしてあげる。
素敵にしてあげる。
「可愛くない自分だから」ではなくて、「可愛くしてあげる」
そうして自分の素敵な部分を見つけていってください。
今のあなたは、見つけていないだけだから。
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