グラウディングコードの繋ぎ方 第２弾です。
１～５までは№1 と同じです。
１．浅くイスに座って、背筋をスッと伸ばして行いましょう。
２．鼻から大きく息を吸って、口から吐いて深呼吸を続けます。
３．大きく、息を吸いながら、その呼吸に意識を合わせて…
４．男性は第一チャクラ＝仙骨(背骨の付け根)を意識して赤色のコードを
女性は第二チャクラ＝丹田・解らなかったら子宮の辺りを意識して赤に近いオレンジ色のコードをイメージします。
５．そして、その位置からロープでもチューブでも木の根っこでも良いので、自分のイメージしやすいものを想い浮かべます。
６．イメージ出来たら両足の土踏まずからグラウンディングコードを、地面→地中→地球の中心へと、ゆっくりとおろしていきます。
そして地球の中心に着いたと思ったら、しっかりと地球と繋げていきます。
７．次に男性は第一チャクラ・女性は第二チャクラから、同じように床→地面→地中→地球の中心へと、ゆっくりとおろしていきます。
８．あなたの想う、地球の中心と３本のコードへ意識をして合わせます。
９．ここで、今の自分に必要のない・いらない気持ち・感情（イライラ・怒り・妬みなどいろいろ）を、この３本のグランディングコードを通して、地球の中心へと流していきます。
１０．しっかりと流し終わったら、今度は地球のポジティブなエネルギーが、グラウンディングコードを通って、あなたの体の元へ上がってくるのをイメージしながら、地球のエネルギーを体まで上げていきます。
１１．体の表面まで着いたら、そのエネルギーがポジティブエネルギーかを確認してから、体の中へ地球のエネルギーを受けとっていきます。
１２．３本のグラウンディングコードを通って、体の隅々まで、地球の温かくて、活気のあるポジティブなエネルギーが体の中を満たしていくのを、イメージしてください。
１３．体がだんだんと温かくなってきます。
これは３本のグラウンディングコードを使ったものです。
どちらでも、イメージしやすい方を試してみてください。
実際に地球のエネルギーを受け取ると、グラウンディングコードから温かいエネルギーが体の中に入って温かくなるのが解ってきます。
毎日少しの時間でも良いから続けていくと、感覚が解ってきますよ。
私がグラウンディングコードを繋げている時に、地球の中心と思われる場所のお話も、今度書いてみたいと思います。