おはようございます。
今日は朝早くから、日課のランニングに行きました。
途中デジカメで撮影したりしたから、約１時間３０分ぐらいですね。
距離にして約１0kmほど。
休日は10km走るようにしています。
やっぱり朝は気持ちいい
ウォーキングをしている方、ランニングをしている方、サイクリングをしている方、犬の散歩を
している方、結構いますよ。
空が青い。
マガモ
白い鳥はなんだ？
午後は、ウェイトトレーニングだ。
気合いを入れるぞ。
それでは。