山田隆文の歯医者さん日記

 送別会続きである。
 4月半ばの、春の健康診断に向けて、ダイエットをはかっているのだが、なかなかこれが進まない。
 日曜日の1万歩お散歩くらいでは、消費しきれない(汗)!
 ちなみに、夕べは、結婚して新潟を離れる卒業生と、静岡に勉強に行く卒業生の送別会?
 というか、ただの食べ放題の会!
 写真は、サーロインステーキ。
 もちろん、他にもいっぱい食べたので、さらに、カロリーオーバーは確実!
 新潟の研究室には体重計も完備(?)されているので、学生と共に、その日の体重に一喜一憂(笑)。
 特に、われわれは医療職と言うこともあるので、血液検査もされる。
 中性脂肪(これは昨年クリア)も血糖値(これもクリア)も、肝機能もみんなバレバレである。
 ちなみに、去年ひっかっかったのは、悪玉コレステロール!
 中性脂肪も総コレステロール値も正常値なのだが、悪玉コレステロールの比率が高い!
 まあ、肉よりも魚が好きで、しかも、コレステロールたっぷりのエビやらカニやらイカなどのたっぷり乗ったお寿司や海鮮丼が大好きなので、なかなか、下げるのは苦しい。
 しばらく、野菜生活をしなくっちゃ!