山田隆文の歯医者さん日記

 こんな感じである。

・一日目
  行動時間   11時間30分
         25256 歩
  消費カロリー 8800 Kcal
・二日目
  行動時間   9時間30分
         30122 歩
  消費カロリー 6946 Kcal

 行動時間合計  21時間0分
 歩数合計    55378 歩
 消費カロリー  15746 Kcalである。

 まあ、普通の生活の3倍から4倍を消費したことになる。

 でも……。
 である。
 山小屋では、3杯飯を食べる(汗)。
 下山したら、体重は1.2Kg増えていた(泣)。
 あれ???????


 ちなみに、カロリー計算は、以下のサイトを利用させていただいた。
 1.登山時の消費カロリー
    http://www7b.biglobe.ne.jp/~photography/calorie.html