早起きは三文の得という。
 確かに、寝過ごした日曜日などは、気が付くと昼頃になって、一日が短い。
 まあ、あえて、寝だめをする事もあるのだが……。
 昨日は、東京は薄曇りで、あまり楽しくない。
 だから、いつものように、DVD三昧をしてしまった。
 「ダレン・シャン」「恋とニュースのつくり方」……。

 さて、大学では、守衛さんを除いて、出勤するのは、たぶんわたしが一番早い。
 でも、朝一の方が仕事がはかどる。
 コーヒーを湧かしながら、メールをチェックし、今日のスケジュールをチェックし、講義の予定をチェックし……。
 なぜなら、だれにもじゃまをされない。
 面倒くさい電話も来ない。
 なぜなら、この電話が迷惑なのだ。
 講義のスライドを創っている。
 何かを打ち始めたときに、電話がかかる。
 と、その時に打っていた文字が、誤変換のままになってしまったりして……。
 これが、なかなか、その場では気が付かない。
 あとで、大きなスクリーンに映してみて、始めて気が付くのはなぜ?

 集中しているときに、思考を分断されるのが、一番困るのだ。
 なので、朝の、静かな時間というのは、非常に貴重なのだ。

 さて、山歩きをしているので、早起きは得意である。
 山に登るときには、日の出前に動き出す。
 山小屋の食事も早い。
 だいたい、朝の5時。
 時には、夜行電車で麓まで行って、そのまま登り始める。

山田隆文の歯医者さん日記

 ということで、今日も、始発である。
 6:08分の上越新幹線。
 起きたのは5時。
山田隆文の歯医者さん日記

 朝ご飯。
 週末食べ過ぎてしまったのと、今週、血液検査もあるので、要注意で!