＜恐れ＞＜怒り＞＜嫉妬＞と、ネガティブな感情が続いてきました。
次の感情は＜喜び＞です。
＜恐れ＞＜怒り＞＜嫉妬＞とは、全く違ったキャラクターの感情です。
非常に特異な感情です。
＜恐れ＞や＜怒り＞や＜嫉妬＞は、感情の水面下で、どろどろとしたヘドロのように沈んでいました。
こと、同じような環境になると、ザデイアフタートゥモローの台風の嵐のように感情が吹き出してきます。
＜喜び＞は、感情の水面にあります。
太陽の光を浴びて、きらきらと輝いています。
その＜喜び＞の下には、＜恐れ＞も＜怒り＞も＜嫉妬＞も、すべて、覆い隠してしまいます。
ボートを追って、楽しそうに水面を飛び跳ねているイルカさんのイメージです。
なんとも、楽しそうです。
一休さんの例に戻ります。
もちろん、大変な生活をしていました。
でも、彼は、とんちの能力によって、それを、＜喜び＞や＜楽しさ＞に結びつけることができたのです。
アナキンも、ポジティブシンキングができれば、ダークサイドに落ちることもなかったのですね。
（もっとも、そうすると、スターウォーズそのものの物語がなくなってしまいますが……）
今までの感情とは違った特異な感情があります。
それが、＜喜び＞です。
赤ちゃんは笑います。
犬だって嬉しい時には尻尾を振りますし、猫も喉の鳴らします。
原始人だって、マンモスを捕ったら、喜び勇んで、飛び上がって踊りまくるでしょう。
＜喜び＞が全ての感情の解決の糸口なのです。
＜喜び＞とは何でしょうか？
＜恐れ＞や＜怒り＞や＜嫉妬＞は内に篭ります。
放出されても暗いエネルギーに満ちています。
＜喜び＞はポジティブであり陽であり、エネルギーは外部に向かって放出されます。
丁度、太陽の光が当たり、イルカたちが歓声を上げて飛び跳ねて、水滴がキラキラ輝く水面のようなものですと書きました。
＜喜び＞は感情の中で、最も外部に発散しやすい感情です。
ネガティブな感情は人に知られたくありませんが、嬉しいことは周りに人にも分かち合いたいですね。
と同時に、＜喜び＞は、ネガティブな感情を変化させ得る重要なエッセンスなのです。
＜喜び＞はガス抜きです。
＜怒り＞の風船を割る＜笑い＞の針です。
＜恐れ＞は原因を知ることで解消します。
障子に映ったお化けが、月明かりに揺れる枯れ尾花だったと気付けば、ただの＜笑い＞になります。
＜怒り＞のエネルギーを込めた渾身のシュートが、敵ゴールのネットを揺らせば、＜歓喜＞に変わります。
＜喜び＞は、それまでのネガティブな感情を一瞬のうちにクリアする、特殊な力があるのです。
こんな風に例えてみましょう。
ネガティブな感情は光の届かない深い水の底です。
そこに、＜喜び＞という水面に風が吹いて、波が立ちました。
一瞬、暗い水底に光が射し込みます。
これまで、真っ暗だった水中が、実は、色とりどりの珊瑚や魚たちの天国であったことに気が付きます。
これは、ネガティブな感情の中で、見たくないからと、目を閉ざしていただけなのですね。
ダイビングなどの時に、ライトに照らされた水中は、まさに不思議の世界です。
ネガティブである理由は、見たくないからですね。
見れないからなのですね。
もし、＜恐れ＞や＜怒り＞や＜嫉妬＞の理由を見てしまえば、私たちは、それに冷静に対処することが出来るのです。
これを別の言い方をすれば、感情の明確であり、直面化ということになるのです。
