http://books.rakuten.co.jp/rb/感情力-自分をコントロールできる人できない人-フランソワ・ルロール-9784314009904/item/3625729/
「感情力」という本があります。
フランソワ・ルロールさんとアンドレ・クリストフさんという二人の精神科医が書きました。
非常に面白い本です。
さて、これまで「感情」は、まるで悪いみたいな書き方をしてきたかもしれません。
でも、ちょっと弁解を。
悪いのは、「感情」の「使いかた」です。
「感情」は、私たちが生きていく上で必要なものです。
なかったら、生きていけません。
＜恐れ＞は、私たちに降りかかる危険を知らせてくれるものです。
ローランド・エメリッヒ監督の「2012」をDVDで見ました。
＜恐れ＞は重要な感情ですが、ここまでひどい危険にはどう反応するのでしょうか？
色々な人が描かれていました。
逃げまどう人々。
果敢に立ち向かう人々。
そして、最後は、自分の身を犠牲にしても誰かを助けようとする勇気。
すごく嫌な奴に思えたロシアの大富豪のユーリ・カルポフも、最後は、子どものためにいい人になります。
同じ監督の「紀元前１万年」があります。
＜恐れ＞は、食料が取れないという危険、猛獣に襲われるという危険と隣り合わせでした。
＜怒り＞はどうでしょうか？
＜恐れ＞に立ち向かおうとしたとき、それは、＜怒り＞に変化します。
「紀元１万年」では、最愛の女性を奪われたことが原動力となり、移民族を倒します。
というか、どう見ても古代エジプトに見えてしまいました。
作っていたのはピラミッドですよね！
＜嫉妬＞は、自分の所有物（＝自分の能力も含めて）がわかる感情であると書いたような気がします。
他人と比べることで、自分のおかれた立場、スタンスがわかります。
使い方によっては、まさに、マーケティングの世界です。
重要な感情として＜喜び＞があります。
何度か書いたように、これまでの世の中は、ネガティブな＜恐れ＞＜怒り＞＜嫉妬＞によって支配をしようとしてきました。
「○×をしなければ罰せられる」です。
でも、考え方をシフトする時代になってきています。
「○×をしたら、褒められる」にしたらどうでしょうか？
歯の世界にあてはめてみます。
「歯を磨かないと、むし歯になります」
これを、こんな風に書き換えてみます。
「歯を磨くと、気持ちいいよね。一生自分の歯で噛もうよ！」
「感情力」
それは、感情に支配されることではありません。
感情に振り回されることでもありません。
感情と友達になって、感情を上手く使うことです。