カラダ！

こんばんは。

はやくも12月中旬。
僕としては冬期練習に入って２週間が過ぎました！

練習の内容が去年のやり方とは大分違います。
どっちも辛いのですが、

今回は特にカラダを変える。

ただ筋肉をつけて大きくなるだけではなく、
カラダ全体を使えるように。

今年１年も相当鍛えてたつもりでしたが、いざ色んな動きをしてみると出来ない事が多い。。

カラダの隅々まで自分の意思で使えるようになろう。

１日１日を大事に！！











来年、もっと前へと進む為に！！
冬期が勝負です。