土曜日は百貨店に行き物産展を見てお昼ご飯（中華）をシェアして食べてきました
今日日曜日はJA直売所にいってメロンとキャベツ買ってアウトレットにいって洋服買ってお昼ご飯（また中華）食べて帰ってきました
昨日も今日も外食は1人前で申し訳ないのでいつもの通りデザートとかちょっとしたものも追加して私一人でギリギリ食べきれる量にして2人分くらいのお値段になるよう調整してます
これがストレスなんですよ
夫の食べたいものを頼んで2口3口食べたら残りは私が食べるって感じなので私が好んでいない料理を食べなければいけない、しかもちょっとした1品とか追加しているので毎回お腹いっぱいで苦しいもともと少食なのですっごくストレス
もともと少食なのですっごくストレスでもご飯を残すことにも抵抗があるのでなんとか頑張れるとこまで食べる
だから今の夫の食事量で外食がストレス
金曜日にさかのぼりますが私が帰宅する1時間くらい前に夫がトイレに行こうとしたら歩行器がひっかかってもたついているうちに漏らしてしまったようで（最近副作用で下痢が続いています）
一人でシャワー入って私の帰宅がもうすぐだったので身体を拭いたあと裸で座っていました
一人で下着やズボンが履けないので待っていたらしい
カーペットとか布団とかお風呂マットとか汚してないよ！ってすぐさま訴えてきました
怒られると思ったのかな
文句は言っても怒りはしないよ
足の筋力低下していて歩行器もたついたらトイレに間に合わないし、排泄の筋力も低下しているからトイレしたいなと思ってから我慢できる時間が短いようです
本人からオムツを買ってくれと申し出がありました
尿漏れパットはつけているけどお尻の方までカバーできないのが不安だそう
ということでオムツを見に行ったんだけどいろいろ種類があって悩みます
そんな中お試し用の２枚入りオムツがありました
買ってみましたがまだ履いていません
パンツタイプです
パンツタイプのオムツにパットをつけるものなのですね
漏らす度に出先で履き替えられないからかしら？
オムツデビューしたらまた報告します
あ
ごみの日までの使用済みオムツの保管方法も調べておかなきゃ