夜中の3:00にトイレからまた呼び出し
立てない
…！ほんとだ今度は座ってる
トイレがねー狭いのよ
身体を前屈みにすると壁に頭当たっちゃうのよね
大柄ゆえの苦労
介助して立たせて
そのままシャワーで洗いたいってゆーので
風呂場へ
終わるまでトイレが汚れてないかチェック&手すりの位置を調整
着替え用意
お風呂出てからの動線確保
待機
もろもろ終えて4:00
寝ます
6:00の目覚ましのあとうっかり寝てしまって起きたら7:00
ヤバッ寝過ごした
夫もごめんなって謝ってきたけど
ちがうよトイレのせいだらね！
あなたはなにも悪くないよ
今日は何曜日だ？と聞かれ水曜日だよって答えるとまだ水曜日か長く感じるな
そうだよね、まるまる1週間お留守番はしばらくなかったからね
あと3日辛抱してね
今朝仕事行く前に、見よう見まねで足のストレッチをしてみました
あまりやると筋とか関節痛めちゃうから5回ずつやってみた
毎日の継続が大事だよね
忘れないようにしないと