ここ数か月、ボーカルレッスン（１回５０分）に通っています。
５０分のレッスンは３０分ほどが発生練習でその後、２０分ほど歌の練習という流れです。
先日から２曲目の課題曲 「慕情」サザンオールスターズ を始めたのですが
♪ユノウマイハートイズオンザウェイトゥ～♪ のところで先生から
「（優しく歌わず）もっと声を張って出すといいですよ」とご指導を頂きました。
実際にアドバイス通りにやってみると…全然声の雰囲気が違う！声が出る。前にボンっと出てくる。
一曲通してこの感覚で歌った時、荒っぽいけど音の輪郭がしっかりした歌に変わりました。（歌いながら目が点に）
この目が点になる瞬間、頭の中で「これって私の人生全体を支配する『ものの考えかた』だ」と気づいたんです。
メガトン級の「aha体験」でした。
私、感動してレッスン後思わず先生に「先生、自分の欠点が見えた気がします」と言ってしまいました。
この「aha」体験をレッスンの帰り道、歩きながらすごくいっぱい考えました。その時、言葉に浮かんだのは
- 意識しているようにしか、筋肉は動かないんだ。
- そして筋肉が動くようにしか行動もできないんだ。
ということ。
歌を歌うというのは、声帯、肺、お腹、背中、いろんな筋肉を動かしながら音を作り、その音を口から出す作業です。
先生から「高い音を出すには声帯と息（空気）の量のバランス、のどをよく開いて首や口を力ませない」ことが大事だと習いました。
ただし、私は習っただけで終わっていました。
言い換えると、古い意識の上に、先生のアドバイス（新しい考え方）を乗せて歌っていたのでした。
この時の私は大げさに言えば「自分で作った壁を突破できた」のでした。
先生が「声を張って！」と言ってくれたことで、私の意識が揺さぶられ、古い意識が壊れ、今までの自分にはない「新しい意識」で筋肉を動かしたからです。
これ、考え方を拡大すると、筋肉の動きは、体全体でみたら「行動」レベルの変化につながる。だから古い意識が新しい意識へアップデートされていないと、行動レベルで「古い意識に支配された」状態で「無理やり動かしている」から「すぐ元に昔のやり方に戻る」のだと気づいたのです。
実は１曲目にも突破した瞬間はあったんです。
（この時は「君が思い出になる前に」スピッツを歌った）
この時も先生からサビのところ（きみがぁ思い出になるぅ前に）で、もっと声を張って！と指導されました。
そしたら、その時もすごい雰囲気が変わって、「俺も男だぜっ」的な前に自分の声の存在感が出てくるみたいな感覚があって、やっぱり歌がパリッと輪郭が出てきたんですよ。
でも、２曲目を歌っているときは「古い意識が戻って」しまい、すっかり私の筋肉は「古い意識」で動いていたんですね。だから声を「こじんまりとまとめよう」としたんです。
この経験を更に更に深堀していくと、私は「体裁を整えて、小手先でごまかす」意識が強いということに気づきました。
荒削りでもいいから、ぐいっと突破するような泥臭さが欠けている。
だから何をしていても「まあまあ」で終わってしまう。
振り切った経験が少ないんですね。だからいつも人生、まあまあ。
ある程度は上達したり、成長したり、出世したりするけど、そこで終わってしまう。
これは私の古い意識がそう意識しているから筋肉がそう動いて、行動がそうなるからなんだ！ということに気づきました。
この意識、そうとう自分の深いところから出てくるので、なかなかすぐには消えないと思っています。だから私はこれからも何度もゾンビのように出てくる「古い意識」である「体裁を整えて、小手先でごまかす」意識を出てくるたびに気づいて殺さないといけない。壊して捨てないといけない。
５０後半の年齢でこれに気づいてよかった。
突破しよう。
少なくとも、そういう意識で筋肉を動かそう！
何回も動かしていたら、少しは変化するだろう。
古い意識は完全にはなくならない。
でも、それが出てきたらぶっ壊す人になろう。
ぶっ壊して突破する勇気を持つ。
これ、人生１００年時代を生きる私の後半人生の裏目標にしよう。
そんなことを思った、めちゃくちゃ有意義なボーカルレッスンでした！
先生に感謝！！！！
★追伸★
もしあなたが何か今の自分の人生に満足していない方がいたら、何か体を動かす技能を学んでみることをお勧めします。ボーカルレッスンのほかに、空手や柔道などもいいかも。何かしてみたらきっと自分の深層心理を発見できると思いますよ！