三軒茶屋でジョギング中に整体をみつけた

最近よくジョギングをしているのですが、ちょっと腰や膝が痛いです。
走り方に問題があるのかと、気をつけて走るようにしていたのですが。

この頃その痛みがかなり気になるレベルになってきたので、
三軒茶屋にある口コミで人気の整体に通っています。

とくに関節は痛いですね。
関節痛には様々な原因があるようです。

筋肉が足りないために、無理な動きをさせて痛くなったりとか、
単純に負荷がかかりすぎて痛くなったりとか。

血行が悪くなったことで関節に影響が出ることもあります。
そういった要因の多様さがあるので、
やはり自分で全て判断してしまうのは良くないですね。

専門家に診てもらうのが一番です。
施術も痛くないので、とてもリラックスして通院できています。