ごはん^_^今日は大して動いてないけどごはん🍚🍚しっかり食パン🍞みたいなのは はんぺんです。なかなか低脂肪高タンパクで優秀なはんぺんさん。お椀の中は、モナカにお湯を注ぐと中から海藻が出てくる。でした。ご馳走さまでした〜