月曜日です。今日もさわやかな天気でお洗濯もの乾きそうだから 早くしなきゃ、でも、ってもたついてます
さ、お仕事たくさん頂きましたウィークも ようやっと終了で。って「ようやっと」って 方言だと思ってたんですが普通でした。ようやく と やっとの合成語。あんま使わないけど
てなわけで 今週は全くお仕事元にもどりウィークになりました。オフオフオフオフ
ですが
頑張りましょう！
昨夜は ササミフライと とうもろこし🌽。
でした
昨日夕方も40分くらい歩きましたまが 脂肪燃焼の範囲の心拍数に保つのが なかなかで気を抜くとゆるい範囲になってしまい
と思う夕方でした。