おはようございます日曜日1/5です。7:30というのに暗ーい暗ーいけど朝ごはんをいただきました。皆様おはようございます。日曜日は今日は朝のルネッスさんが担当です。なので早起き。そして今日は久しぶりにアークさんサンデーアラカルト担当させていただきますよ。なおサンデーアラカルト開始時間が今月から変更になり14:15〜15:00 「脂肪撃退エアロ」になっております。皆様宜しくお願いいたします ってか私が間違えないように行かなきゃねと思っております。さて今日も頑張りましょう!皆様宜しくお願いいたします