ゆうごはーん

またまたしぶいご飯を食べております。

でもさー

小松菜の煮浸し、 カブの浅漬け、は  昨日から仕込んであったし🤭  アスパラとブロッコリーは🥦オリーブ油痛め、そして さつまいもご飯。あー

お魚は たんぱく質豊富な ホッケ。

いろいろ努力してます

さく子さんは  ねこ福  を  一袋もらえましたの