もうめちゃくちゃ身体が筋肉痛で バキバキ。
さく子ちゃんには 何回も シャリシャリとシャツを触られるしー。。チュールをくれと 朝から。
さく子ちゃんには 何回も シャリシャリとシャツを触られるしー。。チュールをくれと 朝から。
さてさて 今日は
ピラティス→エアロ→骨盤リンパと きました。
エアロは ジグザグまで行きました。今日は 新しいCDを使ったので 曲の感じが違ってやりにくかったかもしれないんですが。私的には あーこの
感じ 結構好き！って感じの曲の感じでした。中級エアロ、3ブロック やはり 楽しいなぁとしみじみ思う月曜日午後でした。皆様ありがとうございました😊また宜しくお願いいたします。
今日も月曜日夜は オフオフです。。