けれども 夜クラス は いつもよりたくさんの皆様で とーってもよかったです。皆様ありがとうございました😊😊 常連さんは 一週あくと身体がかたい とおっしゃるし、初めての方は 呼吸の質問をしてこられたり いい感じでした
こちら 今日の夕飯。久しぶりの シチューオンライス。ちょっと色合いがダークだけど許してくださいね。五穀米だし。。やっぱり美味しいシチューオンライス。
さくらちゃんは 夜クラス前に 一緒に寝ちゃいましょう！と 言うからダラダラしてたらほんとに寝てしまいそうになり 危うしでした