ごはん今日は お仕事終了後、お家の用事一件。で、帰ってきて お洗濯して ダラダラり。けど 心温まる友人様と久々に 電話。いやあ よかったよかった。大感激でしたあ。そんな 中、ごはんを食べてます。今日はキャロットラペ。くるみちゃんをいれました。美味しいですね~~キャロットラペ。今日もスプラウトを食べて~と