今日も 日差しが きついです。。 暑さ 寒さも お盆まで・・ あら 違ったかしらん？？ 彼岸かな？？
ま とにかく 暑い・・。
火曜日は 午前中の エアロからスタート。。 今日は 宿泊のお客様で コスパに お通いの県外の方が ご参加。。。 ホテルなので 時々 宿泊の方も みえます。。
今日も よく動きました。ご参加のみなさま 有難うございました。。
さて 午後の部です
昨日作った ナスと パプリカの 冷やし鉢。。ナスを 油であげて パプリカも。。 酢と 薄めのめんつゆに 漬けこんで 一日。。 冷えてて おいしいです。。 パプリカは 最近 このミニサイズがでて 使いやすくなりました。。