三日月・・・ | 井田ポン BLOG(^.^)

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日々の出来事をのんびり綴っていきます

昨晩も   きれいな三日月さんが  出てましたねっ・・・kひよこ  きれいでしたよ。


それにしても  肩が コルううう~~。なぜなら  昨晩も  誰かさん  が  大きい態度 で  寝なさる ので  私は  三日月の やうに  まるーく  弧を  描き ~~  クロワッサンの  やうに  寝てまして~~。


今日は 肩が  コルうううう~~アハ

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人間の  身体は  寝がえりを  うつことで  右左  バランス を  とりながら  ニュートラルな身体に 戻していく  調整 を  しています。  一晩に うつ 寝がえり は  何回?20回が  理想  とか・・・。


もちろん  寝がえり  で  疲労回復・・・血流も  よくし~~・・・。 


てことは  クロワッサンしてた わたくしは  ・・・??