嘘の感謝ノート

感謝ノート、ぶっちゃけ意味なくない？
心から思ってもないのに
「ありがとう」とか「感謝」とか書いても、
嘘くさくて全然意味ない気がする。

モヤモヤするから、書いてないんですけど
今の私の本音です。

感謝ノート書くといいよ〜ってよく聞くけど
心から感謝したならともかく、感謝は自然にわいてくるものだから！

頭の声と心の声が違うからごちゃごちゃするんだよ。

頭（思考）では「感謝しなきゃ」と思っているのに、心（本音）は「いや、無理」と拒否している。

そのギャップがモヤモヤの正体

モヤモヤした状態で書いても何も起きないですよ〜って言いたい！