(* ´>艸<)

マハクラ

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☆ 医食同源 ☆

　　　　　　　　Android携帯からの投稿





　愛娘に完全手作り食 始めました


　昨年の１０月半ば頃
　foＯdが無くなったのを期に
　sｔartしました (p￣ー￣)pq(￣ー￣q)

　元々、手作りとmixの食事だったので
　愛娘に負担はなかったかと

　 できるだけオーガニックを心掛けて
　根菜類は甘味を出すために蒸し器へ
　甘味がでたら下のと一緒に茹でます。

　昆布 ひじき 干し椎茸のだし汁で
　赤どりの胸肉を軽く茹で(ロ-フ-ド)
　あとはじっくりｺﾄｺﾄなのです

こちらをミキサ-にかけ再びひと煮たち

お野菜pＡsteの出来上がり～(* ´>艸<)





こちらに
全粉粉のペンネ　さつま芋　マロン南京
胸肉　砂肝　肝　納豆　黒すりごま
糸蒟蒻　りんご　ハーブ　オメガ３
　アｯプルﾋﾞﾈｶﾞｰ
等々 の日替わりで色々です

　食べる時はたまたま蒸し器のご登場
　ｸﾁｭｸﾁｭまぜて細かくします


　色々調べて ただいま実践中 之巻
(* ´>艸<)





ｔitleの【☆ 医食同源 ☆】まで
行き着かず…

　　　　　　　　　　　to be ｺﾝﾃヌ-



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２０㎝のさようなら(o・・o)/~

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　バｯサリ やっときましたﾁｮｷ






　after～☆

　before～☆

　マキマキがｳﾙﾄﾗ楽になりました
　(￣￣ー￣￣)V



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