食えない食べない
そうか、としか言えない、
俺の私の勝手だ―
ま、それはそうだ。自分も昔は健康など全く気にしなかったし大人の言うことを聞く耳
は持っていなかった。年をとってから健康情報が溢れそれに従ってあれこれ実施しても
手遅れ感は免れない。そうゆうこと事か、変に納得しても仕方ない。
でもこれだけはやったほうが良い。健康年齢を伸ばす為に。
血圧 何が何でも下げる
検診 オプションで毎年ひとつ癌検査をする、
防げる癌でなにもせず早死するのはマッピラ御免だ。なかでも肺がん
は壮絶だな、だんだん呼吸しても苦しくなるいっぽう、しかも寝れな
くなる、せまる来る死の恐怖。こんな目に合いたくない。
痛風、軽く考えてはいけない、おやじがそうだったように、前日餅を突くくら
い元気だったが朝になったら冷たくなっていた、足ではなく心臓にきた
らしい。これはいい、寝たまま終わりにできる。でも牛乳がプリン体を
排出できるらしいと聞いた。アルコールが不可。
歩く 歩かないと歩けなくなるらしい。
あと何か。
明日が検診、オプションで前立腺癌と肺癌を見る、おしっこは勢いがいいし何も異常
はない、結果を聞くまでがいやだが、どうせ終わりが有ることだしやって見るべ的感
覚なのだった。