ID-ANsのあっこです。
ここ数年、動いても動いてなくても
足首中心に浮腫みが酷くなっていくのが
どうにも辛くてですね
足の甲が特にクリームパンのように腫れて
靴とか履けない時もあるんです
先日、手の親指付け根激痛で通った外科の先生に
「こんなに痛くなるまでよく見過ごせましたよねえ」
と言われたこともグサリ心に大きく刺さったこともあり
痛いけどまだ大丈夫！
ってのが基本もう相当ヤバいんだってこと身に沁みてきました
なので
足の浮腫もどうにかしてみようと試みる決心がようやくつきまして
室内用の健康サンダルをゲットしてみました！
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初日
履いても全然気持ち良くない！
痛気持ち良い！とか全く感じませんでした
っていうか、履いたら足の甲に浮腫み跡に段差ができて
気持ち悪いったらありゃしない、何者だよ！と自分に思う
ですが、翌日その何にも感じなかった足が
ちょい痛いかも？
ちょ、痛いんじゃね？
おー痛気持ち良いっていうかー
これ１時間履いたら休憩をとってくださいって意味が
な〜んとなくわかって気がするぅ〜
まで行くようになってきました
え、これって効いてるんですね？ね？ね？（誰に聞いてんだ？）
要はインソールになだらかなりとも突起部分があって
そこをうまい具合に指圧してるように感じられたら
こりゃ効果が後々出てくるのではないか？と
履いて数日目の昨日
外出するために靴を履いたのですが
以前よりは少し履きやすくなってる気がする。。。
こうやって健康への道も
少しず〜つ少しずつ歩んでいけるといいなぁ
これ、健康サンダルにハマると
もう一つ！もう一つ！ってサンダルが増えていくのでしょうか
気分で履き替えてみたりするんでしょうか、室内で
いや〜あんまりワクワクしないけど
そこまで余裕ができるといいなあ（どんな余裕なんだ）
今日のオススメ曲はこちら！
自分を鼓舞するように「うまくやれる〜〜さ〜」と歌いますw
ID-ANsで『ふりすびー』