【心穏やかにしていますか？】

「猫でもできた？黒猫先生のコミュニケーション術」

黒猫先生こと古賀章司です。

[黒猫先生の朝の一言]
■心穏やかにしていますか？
悲しいことや怒ることは感情として避けられません。
しかし、悲しみや怒りをそのままにしておくと
ストレスにもなりますし、やるべきことに身が入りません。
そのような感情が起きたら、できるだけ早く心を穏やかに
引き戻しましょう。
可能な限りいつも心穏でいるのが一番です。

[今日のにゃんズ]
しま　「最近、ここからごはん出ニャいにゃ…、これ確保しとくにゃ」
ごはんは時間になったらあげるから待っててね(^^)

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