「猫でもできた？黒猫先生のコミュニケーション術」
黒猫先生 こと 古賀章司です。
(旧 うまく話せるICTインストラクター「和水(なごみ)」のらくらく教室)
[黒猫先生の朝の一言]
■体調整えていますか？
毎日の活動を思い通りに進めたければ、身体と心の調子を整え
気持ちよく過ごすことが大切です。
ストレスなく生きていくことは難しいですが、ストレスを減らして
過ごすことはできます。
身体が欲しているものをバランスよく必要なだけ取り入れ、
適度な動きを伴った活動をすることで体調は整います。
[今日のにゃんズ]
ヤマト「飼い主は今日は何しに行くのにゃ？」
秘密だよ(*^^*)
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