「猫でもできた？黒猫先生のコミュニケーション術」
黒猫先生 こと 古賀章司です。
(旧 うまく話せるICTインストラクター「和水(なごみ)」のらくらく教室)
[黒猫先生の朝の一言]
■心の平穏保っていますか？
日々過ごしていく中であらゆるストレスに囲まれていると思います。
ストレスを受けると身体も心も疲れてきて不健康になります。
毎日を心身とも健やかに過ごすためにまずは心を平穏に保ちましょう。
心が平穏だと睡眠や食事も安定してきて、身体も健やかに保つことが
できます。
[今日のにゃんズ]
しま 「はっっ！見たにゃ？」
見えるよ。窓あるし(^o^)
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