【自律していますか？】
「猫でもできた？黒猫先生のコミュニケーション術」
黒猫先生 こと 古賀章司です。
(旧 うまく話せるICTインストラクター「和水(なごみ)」のらくらく教室)
■黒猫先生の朝の一言
・自律していますか？
ここで言っているのは独り立ちをするという自立ではなく、自分自身のコントロールをする自律です。
自律神経という言葉はほとんどの方がご存知だと思います。
呼吸や血圧をはじめとしたさまざまな身体の状態を調節しています。
それ以外では他人の手を借りずに自分自身で心をコントロールできている場合にも自律していると言いますね。
心身ともに自律している素敵な大人でいましょう！
■今日のにゃんズ
ヤマト「眠いにゃ…、まぶしいにゃ！」
真っ黒だね～(^^; アイマスクあげようか？(≧▽≦)
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