【休息摂っていますか？】

【休息摂っていますか？】
「猫でもできた？黒猫先生のコミュニケーション術」

黒猫先生こと古賀章司です。

(旧うまく話せるICTインストラクター「和水(なごみ)」のらくらく教室)

■黒猫先生の朝の一言

・休息摂っていますか？
体力は食事を摂ることも大事ですが、睡眠などの休息も大事です。
睡眠時間を削ると集中力も落ちます。
体調にも影響します。
意識して休息を摂っていきましょう！

■今日のにゃんズ

しま　「ここにいれば安全だにゃ！」
そうだけど、ちょっと違う(^^:

研修のお申し込みはこちらから

■メルマガも登録お願いします！

----

↓ランキング参加しています。クリックしてもらえるとよろこびます(*^^*)

※読者登録、いいね！、コメント歓迎です。ぽちしてくださいね♪