【今日のワンポイントレッスン】
「緊張しないコツ」
みなさん、こんにちは！
うまく話せるICTインストラクター「和水(なごみ)」です。
結論からいうと緊張しない人というのは、なかなかいらっしゃいません。
言い換えると誰もが緊張します。
先日のセミナーでもお話した内容を公開します。
緊張するのは不安があるから緊張することがほとんどです。
少しでも緊張しないようにするには、不安を取り除くのが一番です。
では、不安を取り除くにはどうするか？
一番確実な方法としては、リハーサルを重ねることです。
リハーサルをすることで、自分が苦手なことを理解し、対策ができます。
リハーサルを重ねる毎に自信がついてきます。
ひとつの効果的な方法として、リハーサルを行うことをおすすめします。
詳細はセミナーや個人コンサルでお話しいたします。
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