ジャックニクラウスとアンソニーロビンズが推薦している
エゴスキューって知っていますか？
エゴスキューとは、
「筋肉の再教育」を行うことで、
体を“理想の基本姿勢”に近づけ、
体が最も健全で効果的に働くようにするための方法。
と、書かれています。
分からないでしょう。
でも、
凄いんです。
どんな運動をするのかと思うと
実に簡単。
壁にお尻をぴったりつけて、直角に座る。
足を椅子に乗せて、90度に保ち5分寝る。
階段で、手すりにつかまって真っ直ぐ立つ。
この様な80歳の人でもできる運動を8つほどするだけです。
「うそー。それだけで？」
私もそう思いました。
こんなことで治るなら医者も、整体師、気功も要らないと。
1時間30分の体験で
半年痛かった五十肩が治りました。
しかも、
嫁さんと2人とも。
和歌山に帰り
整体をやっている息子に治療してもらうと
「お母さん、何したの？
伸びるやん。筋肉も硬くない。」
「僕の仕事なくなるなー。」
と言いながら嬉しそうに、
嫁さんと一緒に
エゴスキューにチャレンジ。
ちなみに、
嫁さんは腰のヘルニアを気功で
10年前に治し、
自分も気功をやり、
いろんな人の痛みを取る事が出来ます。
骨折でも大丈夫と言っているのに
唯一（？）
五十肩は治せないと思い込んでいました。
私が3年前に五十肩になった時、
「先生が五十肩は治らん。時が薬と言っていた。」
の一言で、気を入れてくれませんでした。
今回、自分が五十肩になっても
気で治そうと努力をしません。
気は心。
治せないと思っていたら、気功は効きません。
半信半疑だったのに
2人ともスッキリ。
コレは凄いで。
今度の土日に研修会あるので行って来ます。
理論も学んでこよう。
http://www.egoscuejapan.com/