みなさんこんにちわ✨


ミランダです✨


実は私本大好き人間でして、科学、脳科学、量子力学

、哲学系 だいすきですね。。


科学的にも読書はストレス解消になるみたいです!


そして最近量子力学にハマってます!


オススメの本はこちら↓




↑なんかもうね、わーーーそうそう、とかうんうん

とか納得するしホッコリするし安心感溢れる

本です✨


量子力学?て難しく感じるかもしれませんが

普通に面白い本です✨




なんか刺さった言葉


自分にとっては努力や向上心だと

思ってたことが、実は

"条件付きの自分いじめ" になってることもよくあります。


そう。なんかこれはすごく私自身も無意識に

やってたこともあるしなんか頑張らなきゃ病みたいなんよくあると思うのですが、


方向間違えると自分をいじめるってことにつながるのは納得。


いつもそういう時は終わったあとは

違和感だらけでしたね。


そう。


私たちはもっと自分を優しくすることが

自分いじめを無くすことだな。と


そして私自身もみなさんもお気づきのように

ここ数日ダラダラして一つのタスクでよくできた

祭(お祝い🎉)をしてますが

最高な自分て思える自分がいます。


昔だったら、生理でももっと動かかないと、

なんとかしないと、一つのタスク?もっとできるやろ

みたいに自分を謎のできないタスクを作りすぎて

出来ない自分を責めるという謎のイジメゲームをしてましたね。。ほんとに自分に対してごめんなさい。

自分をいじめたくて無理なタスクを増やしてただけかもしれませんね。そんなしんどい思いする必要なし

なので。


何もしなくてもあなたは価値がある宝石💎ということで✨


人生楽しみましょ😊



ちなみに生理から爆的に回復❤️‍🩹しました✨

しかし、体力は落ちてますw

心はホッコリしてます☺️


皆様私の生理のつぶやき聞いていただきありがとうございました✨


#本#量子力学#自己理解#ストレス解消#心のメンテナンス#1人時間#パワーアップ#確かは楽しい#元気の秘訣#1人遊び