みなさんこんにちわ✨
Eです✨
ズボラな私が毎日続けている健康法を
教えます✨
身体を整える！という部分でお家で出来、
たった
30分セルフケア
ができるというかなり最高で
手放せない機械に
ラッキーなことにで出会いました✨
↑こちらに足を載せるだけ✨
この間読書📖したり、
パックしたり✨
そして30分なら出来そうて感じ
実際続けれてます！！！
色々な効果を感じてますが、
書くと長くなるので今回一部だけ
伝えます！
↑イメージ像
◎食欲の安定
自律神経の乱れの回復
まず私は摂食障害も持ってるのですが
（かなり自律神経おかしくなっていたのと
脳のドーパミンもおかしくなっていたと
実感してます）
これを乗りはじめて、ずっとお腹空くとか
そわそわするとかそういうのがなくなり、
長年悩んでたどうしようもコントロール
出来ない過食なども
ほぼ完治！！！😭改善されました！！
食欲のコントロールが安定したのが
とても大きかったです！！
ストレス食いみたいなのもなくなり
むだにお金使わなくなりました！！
◎睡眠改善
これに乗るとエネルギーが整って
少しポカポカし、色んな神経回路も整って
いってるのを感じ、
睡眠が本当乱れていた私ですが
（昔夜勤などしてました）
信じられないくらいしっかり寝れてる
自分にびっくりし、
もちろんですがちゃんと寝れると
次の日しんどくないし
イライラも減るし
メンタル不調
お肌にも良いし
睡眠不足はタバコ吸うのと同じくらい
ダメージあるので
ここの改善は大きいです！！！
◎メンタルの改善
と波動が上がる
これを乗るとエネルギーが湧いてくるような
前向きな感覚になります✨
となると行動力が増えます。
身体が整うからこそいろんなこと挑戦できます✨
そしてそのような感覚に敏感な方は乗ってみたら
わかります✨
そしてメンタルが落ち着くし前向きな思考になり
、私は波動が上がってるのを感じました✨
やはり
自分を整えること
がこれからとても
大事なこと
となっていくと思います✨
そして私が今の打撲が劇的に早くなおってるのは
これに乗ってるのと、陶板浴、毎日朝夜アスリートドリンク🥤ですね✨
こちらの商品に関しては例えばですが
年配の方とかあまり今動けないとかの
方にもお家🏠でケアができるのでオススメ
です✨
気になる方はぜひ下にリンク🔗貼っておくので
内容だけでも読んでくださいませ✨
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波動を上げる
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