みなさんこんにちわ✨
Eです✨
私は本当に自分の心の気持ちを無視しがちなため
細かく、ちょっとしたことでも
しっかり聞いていかないとと思いました。
今回怪我したことで、
怪我というわかりやすいサインまできてて
立ち止まる時期なんですね。
なのにやはりいつも向き合うべきことに
向き合いたくないから忙しくして
別のこと集中してしまう
パターン
↑これをもういい加減
卒業します🎓
全く向き合ってないわけではないんだけど
忙しくしないと落ち着かない自分
↑不安なだけ。
そんなことしなくてもあなたは素晴らしい。
てことをもっとしっかり感じよう。
ただ少しずつできてはきてるのを感じでは
いる。
実は大好きな先生の舞台が昨日あり今までだったら
無理してでも見に行ってたと思う。
（もちろん見たいという気持ちはどこかに
ある）
が、今回はなんとなーく
なぜか怪我する前から見に行きたいてのは
あまりなくて（これが不思議だった）
そして昨日はもちろんこんな足の状態
だし、身体的にも行きたくないし
心的にも行きたくないという気持ちに
従った。（自分の心の声を聞いてあげた。
拍手👏）
今日は先ほど朝から昼まで一つのリハーサル
だったのですが、
まじで見学しました。
今までの自分だったら無理して動いてたと
思う。
そう。
もっと自分を大事にしないといけない。
昔からの癖って手強いですよね。
人生が我慢大会になってしまう。
ということで
決まってるリハとかは仕方ないとして
（見学などで）
他の時間はたっぷり休んだり
溜まってる本とか読んだり
しっかり自分のこと考えていこう✨
なんにもしない自分も素晴らしい✨
大丈夫
#心の声#もっと聞いてあげよう#無視しないで
#自分の気持ち大切にして#怪我#休めのサイン
#大丈夫