みなさん
こんばんわ✨
Eです✨
昨日家の鍵🔑を無くしわーわー騒いでましたが、
無事ありました😭
炊飯器の中まで探しました。
なんとジーパン👖のポケットの中に
ちゃりん。。。
その時の気持ちはやったーーー！！！
でしたね。
元に戻っただけですが笑
得した気分になりました✨
新しい鍵🔑を作りに行くとかの手間が
省ける！！めんどくさいことへるし
よかたー😭
そんな私ですがやはり先週の熱とかもあり
体調崩し気味なので、
最近は無理を本当にしない
ようにしてます✨
部屋もさらに整え、
いらないもの捨てたり
整理して本当にスッキリです✨
周りを整える
🟰
自分も整う
掃除やキレイにすると
心やマインドも整います
こういうのも健康の一つだと
思います
自分をたくさん甘やかして、
癒してあげて
ゆっくりするときは本当に
ゆっくりしよう✨
ゆっくりする自分をたくさん許可して
だらだらするのも悪ではない
振り付けを覚えないといけないところが
あり、（この間本番で休んだ分
進んでいた）
考えると重たかったのですが、
腰も重い
ちょっとずつやっていこうとおもい、
ワンセクションできたら
これもまた頭がスッキリした✨
よくやった！自分拍手👏
たくさん褒めよう
そして残りの部分を今日は半分したら
okにする✨
少しでもやると
ちりつもてほんとでね
あとどっちにしろ覚えないといけないからw
早く理解した方がわたしは楽なので
でも無理はせず
楽しみながら😊
今日は掃除やら洗濯やら
ストレッチも✨
西京焼きもはじめれた✌️
楽しみ😊
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