みなさんこんにちわ✨
Eです✨
今日は陶板浴に行ってリラックスはしたものの、
なんかいつもより調子が良くなく
（完全に色々疲れてる状態だと思います）
自分でも今日は人と会うの絶対疲れるだろうな
という感じでしたが、
今週は毎日リハーサル（かけもちしてるのも
ある）のため、
もちろん行ったのですが、やはり
ドッと疲れました✨
間違ってないのに間違ってるとか言われてえ？
っとなりイライラし、そういうのも疲れてしまい
ました。
HSPが強く出て、色んな情報でもう疲れたー。。。
情報受け取りすぎてしまう。
しかも集団苦手なのに。
そういう場所にいすぎなんだよね。
そもそも舞台の
かけもちはもう二度としないだろうな
て思う。（集団行動ふえるしね）
うん。1人時間足りてないことに大気づき。
自分を知ること
本当に。
実は4月くらいから死ぬほどリハなどで
おそらく走りすぎてる。。
今年はそういう時期と決めてるが自分が
やりたいことやってストレス多すぎるのは
意味不明ですね。
来年はもっとマイペースにしよう✨
#ストレス#自己理解#HSP#1人時間#大切#空間
#内観#