こんにちは、TAEです。
LOW CARB DIET を始めるきっかけは、ズバリ
『息子のやけど治療』です。
簡単な知識として『湿潤式』の治療法は効果が高いらしいという事は
頭に入っていたので、その治療法に取組む病院を検索し
ヒットした病院が『まちだクリニック』でした。
対応と態度に安心し、実際、息子のやけどは思った以上のスピードで
治りました。やけど治療には湿潤式❤❤
※ただし、アトピーは保湿してはだめですってよ。
そんな病院の待合室でみかけた『MEC食』『低糖質ダイエット』の書籍。
先生は低糖質ダイエットを推奨していると知りました。
私は、本気でダイエットを始めたいと思っていた矢先だったので
「やけど治療で信頼した先生が勧めるダイエット方法なら、いいかも。」
「医学的に裏付けされているのであれば、チャレンジしてみたい。」と思い
書籍を買ったりyoutubeの動画を見たり、先生のブログを読んだり
MEC食の講習会に参加したりと、低糖質によるダイエットの仕組みを
勉強したのが始まりでした。
まちだ先生のおすすめするサイトで学習できます。
とても分かりやすいです。一度ご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=BRCmpSMrvto
TAE